Hello, Cheslav Osanadze.
On 21.07.2024 07:48 you wrote:

 CO>           Привет Boris!
 CO> 20 Июл 24 23:38, Boris Paleev -> Cheslav Osanadze:  20 - это перебор. 10 -
 CO> вот идеальная цифра 
 CO> для меня.  У меня точно десять кг лишних, максимум - 15. Так что, примерно
 CO> так оно и есть, 
 CO> если без фанатизма. Беда в другом, всю жизнь был дрищ, весил 72-74 кг, а
 CO> жрал за троих. Когда 
 CO> резко изменился этот баланс, то вес поднялся до 98-103 и урезание пайки
 CO> его толком не 
 CO> сбрасывает! Только если реально голодать, что я уже и вынужденно
 CO> попробовал.  Но! Там вылезает 
 CO> другая проблема, начинает заносить на поворотах и постоянно кружится
 CO> голова. Хотя да, после 
 CO> некоторого времени голодания - становится совсем пох на еду:) Двойная
 CO> экономия? на еде и 
 CO> туалетной бумаге.:)

Ничо, привыкнешь! ;)
 

--
WBR, ON